果物
| 食品 | 出典 | 五味 | 気 | 帰経 | 効能 | 応用 | 使用注意・参照 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アボガド | 甘、酸 | 凉 | |||||
| 杏子 (アンズ) |
図経本草 | 酸、甘 | 温 | 肝、腎 | 生津、止渇、止瀉、潤肺定喘、袪冷熱毒 | 暑熱傷津、慢性泄瀉、咳喘 | 小児服食過多用意損壊牙歯。 |
| 苺 (いちご) |
酸 | 平 | 健脾理気、養血調経 | 消化不良、気滞腹瀉、月経不調 | |||
| 無花果 (いちじく) |
甘 | 平 | 肝、脾、大腸 | 消炎止痛、健胃止痢、潤肺止咳、清熱潤腸 | 痔瘡、咽喉腫痛、痢疾、小便不利、創傷、精力増強、消食 | ||
| 梅子 (ウメ) |
本草経集注 | 酸、湿 | 平 | 肝、脾、肺、大腸 | 生津、止咳化痰、止瀉止痢 | 痰涎壅塞、喉如有物、膈間作痛、吐之不出、咽之不下、梅核膈気、痢疾、夏季害痧、腹痛嘔吐、風湿性関節痛、腰痛、座骨神経痛 | 多食損歯、生痰助熱、凡痰嗽、疳膨、痞積、脹満、外感未清、女子天癸未行及婦女汛期、産前、産後、痧痘後関忌之。 |
| 柿子 (カキ) |
滇南本草図説 | 寒、渋 | 寒 | 心、肺、大腸 | 清熱、潤肺、止咳、消癭 | 地方性甲状腺腫、肺燥乾咳、喀血 | 凡脾胃虚寒、痰湿内盛、外感咳嗽、脾虚泄瀉、瘧疾等症均不宜食 |
| 干し柿 | 甘、渋 | 寒 | 肺、脾、胃、大腸 | 潤肺、渋腸、止血 | 吐血、喀血 | ||
| 南瓜子 (カボチャの種) |
現代実用中薬 | 甘 | 平 | 脾、胃 | 駆虫、止咳 | 回虫病、条虫病、営養不良、血吸虫病、百日咳、小児咽喉痛 | 多食壅気滞膈 |
| カリン | 苦 | 寒 | 鎮咳、鎮痛、疲労回復 | ||||
| キウイフルーツ | 甘、酸寒 | 脾、胃 | 解熱、止渇、抗癌、和胃降逆、通淋、消食 | 食欲不振、消化不良、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放療後虚熱咽干、煩渇欲飲者、胃癌、呃逆、干嘔、消渇、黄疸、石淋 | 凡脾胃虚寒者慎服 | ||
| 苦杏仁 (苦い杏仁・北杏) |
中医飲食営養学 | 苦、辛 | 温 | 肺、大腸 | 止咳平喘、潤腸通便 | 咳、呼吸困難、腸燥便秘 | |
| 甜杏仁 (甘い杏仁・南杏) |
本草従新 | 甘 | 平 | 肺、大腸 | 潤肺、平喘 | 虚労咳嗽、慢性咳嗽 | 大便便溏者忌服 |
| 金柑 | 辛、甘 | 凉 | 脾、肺、肝 | 行気解鬱、燥湿化痰、醒酒 | 鬱結胸悶、食滞、口渇、傷酒 | ||
| 白果 (ギンナン) |
日用本草 | 甘、渋、苦 | 平 | 肺、腎 | 斂肺気、定喘嗽、止帯濁、縮小便、駆虫 | 赤白帯下、肺結核、小児腹瀉、支気管哮喘、夢遺、蟯虫病 | 有実邪者忌服 |
| クランベリー | 酸、甘 | 平 | 心筋梗塞、心臓病予防、尿路感染、腎于炎、膀胱炎予防 | ||||
| 栗子 (クリ) |
千金・食治 | 甘 | 温 | 脾、胃、腎 | 養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰 | 腎虚腰膝無力、小児脾弱無力、気管炎、筋骨腫痛、幼児腹瀉 | 凡遇脾虚消化不好、温熱甚者均不宜食。外感未去、或痞満疳積、瘧痢瘰癧、産後、小児、病人亦不宜多食。 |
| 胡桃仁 (クルミ) |
本草綱目 | 甘 | 温 | 腎、肺 | 補腎固精、温肺定喘、潤腸、排石 | 腎虚腰痛、陽萎遺精、小便頻数、肺腎附則気喘、腸燥便秘、尿路結石 | 痰火積熱、陰虚火旺而致咳喘、泄瀉便溏者不宜食用。 |
| グレープフルーツ | 甘、酸、苦 | 寒 | 抗癌、胃潰瘍予防 | ||||
| 桑椹 (クワの実) |
唐本草 | 甘 | 寒 | 肝、腎 | 補肝、益腎、熄風、滋陰、養血、消瘰癧、補益肝腎、熄風滋液 | 心腎衰弱不寝、習慣性便秘、貧血、血虚生風、血痺風痺、淋巴結核、血虚腹痛、神経痛、肝腎陰虧、消温、便秘、耳鳴、須神早白 | 脾胃虚寒及腹瀉者不宜服用 |
| 桜桃 (サクランボ) |
名医別録 | 甘 | 温 | 肝、腎、胃 | 袪風湿、透疹、補気益中 | 凍瘡、四肢不仁、風湿腰腿疼痛、疹発不出、焼燙傷、病後体虚、倦怠食少、風湿痺病、四肢不遂 | 桜桃多食、可発虚熱、因其性属火。 |
| 石榴 (ザクロ) |
本草拾遺 | 甘、酸 | 温 | 大腸、腎 | 渋腸、止血、止咳、生津止渇、殺虫止痢 | 久痢久瀉、大便出血、肺結核咳嗽、老年慢性支気管炎、咽喉炎症、口乾、煩渇不休、癇癪、久痢久泄 | 多食易傷肺、生痰、損歯 |
| 甘蔗 (サトウキビ) |
名医別録 | 甘 | 寒 | 肺、胃 | 清熱生津、下気潤燥、和胃降逆 | 虚熱咳嗽、発熱口乾、反胃、肺燥 | 脾胃虚寒者慎服 |
| 山楂 (サンザシ) |
本草(彳氵亍)義補遺 | 酸、甘微温 | 微温 | 脾、胃、肝 | 消食積、散瘀血、利尿、止瀉 | 食肉不消、産婦悪露不尽、腹中疼痛、高血圧、小児脾虚久瀉 | 凡脾虚胃弱無咳滞、気虚便溏者、慎用。 |
| 西瓜 (スイカ) |
中医飲食営養学 | 甘 | 寒 | 心、胃、膀胱 | 清熱解暑、除煩止渇、利小便、降血圧 | 急・慢性腎炎、糖尿病、口渇、高血圧、熱性哮喘、陰陽熱甚、白内障予防 | 西瓜甘寒、凡脾胃虚寒、大便滑瀉者、少食。 |
| スターフルーツ | 甘、酸 | 寒 | 清熱生津、利水解毒 | 風熱咳嗽、煩渇口瘡、歯痛、尿路系結石 | |||
| 李子 (スモモ) |
滇南本草 | 甘、酸 | 平 | 肝、腎 | 清肝滌熱、生津、利水、袪瘀 | 骨蒸労熱、消渇引飲、肝硬化腹水、貧血 | 不可多食、損傷脾胃。脾胃虚弱者不宜多食。 |
| 橙子 (ダイダイ)岡本先生はオレンジにしてる |
食性本草 | 酸 | 涼 | 肺 | 和中開胃、寛膈健脾、醒酒 | 痔瘡腫痛、肝鬱気滞 | 瘧寒熱禁食 |
| 梨 | 名医別録 | 甘、微酸 | 涼 | 肺、胃 | 生津、潤燥、清熱、化痰 | 太陰温病口渇甚者、消渇、咳嗽痰多、小児心臓風熱、不能食、熱病煩渇、咳嗽、便秘 | 脾虚便溏及寒嗽忌服 |
| 大棗 (ナツメ) |
神農本草経 | 甘 | 温 | 脾、胃 | 補脾和胃、益気生津、調営衛、降血脂、抗癌 | 脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚萎黄、神志不安、虚労煩悶不得眠、過敏性紫癜、急性和慢性肝炎、高胆固醇血症、脱肛日久不愈 | 凡有湿痰、積滞、歯病、虫病者、均不相宜。 |
| ネーブル (甜橙) |
甘 | 微温 | 脾 | 消食理気、行厥陰滞 | 止肝気、圧助、疼痛、下気、消膨張、乳汁不通 | ||
| パイナップル (菠蘿) |
甘、微渋 | 平 | 胃、腎、大腸、小腸 | 清熱解渇、消食止瀉 | 身熱煩渇、傷暑あるいは腸胃炎、腹瀉、消化不良、アトピー性疾患 | ||
| 蓮子 (ハスの実) |
本草経集注 | 甘、渋 | 平 | 心、脾、腎 | 養心、益腎、補脾、渋腸、止血 | 五更瀉、久瀉、遺精、崩漏、白帯、月経過多、禁口痢、血尿、漏胎、習慣性流産、孕婦腰痛 | 中満痞張及大便燥結者忌服 |
| 芡実 (オニバスの実) |
本草綱目 | 甘、渋 | 平 | 脾、腎 | 固腎渋精、補脾止泄、止帯 | 慢性泄瀉或五更瀉、遺精滑精速泄白帯、小便頻数 | 凡外感前後、瘧痢疳痔、気鬱痞張、溺赤便秘、食運不化及新産後皆忌之。 |
| 香蕉 (バナナ) |
本草綱目拾遺 | 甘 | 寒 | 脾、胃 | 清熱、潤腸、解毒、止痛 | 痔瘡及便後出血、牙痛 | 進食過多 |
| パパイヤ (木瓜) |
甘 | 寒 | 胃、肺、肝 | 健胃、解暑、潤肺、消食 | 通乳、消化促進 | ||
| 菱 | 名医別録 | 甘 | 涼 | 腸、胃 | 生食清暑解熱、除煩止渇。熟食益気健脾 | 子宮癌、胃癌、痔瘡出血、疼痛、痢疾、月経過多、脾虚泄瀉 | 胃虚脾弱、胸腹痞張者不宜多食 |
| 向日葵子 (ヒマワリの種) |
汪連仕(採薬書) | 甘 | 平 | 降圧、治痢、袪虫 | 高血圧、蟯虫病、血痢、頭暈、頭痛 | 用干駆蟯虫時、務必生吃、灼熟後吃効果就差。 | |
| 枇杷 (ビワ) |
名医別録 | 甘、酸 | 凉 | 脾、肺、肝 | 潤肺、止渇、下気、止咳、化痰、和胃、生津、降気 | 燥渇、肺熱咳嗽 | 多食助湿生痰、脾虚滑泄者忌之。 |
| 枇杷の葉 | 苦 | 平 | 肺、胃 | 健脾和胃、止瀉、降気化痰、清肺 | 気管支炎、リュウマチ、神経痛、汗疹、打ち身 | ||
| ブッシュカン (仏手柑) |
甘、酸 | 平 | 芳香醒脾、開胃化濁、行気化湿 | 消化不良、食欲不振、上腹部痛、開竅、膨満感 | |||
| 葡萄 (ブドウ) |
神農本草経 | 甘、酸 | 平 | 肺、脾、腎 | 補気血、強筋骨、利小便、安胎、除煩止渇、滋補肝腎 | 発熱口渇、血小板減少あるいは粒細胞減少症、胎気上逆(孕婦胸脹満、喘急、気血虚弱、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、小便不利、水腫 | 不堪多食、令人卒煩悶眼暗。 |
| ブルーベリー | 甘、酸 | 平 | 眼精疲労改善 | ||||
| ボケ (木瓜、木李、海堂) |
甘、酸 | 平 | 肝、脾 | 健脾生津、止泄、平肝舒筋、和脾化湿 | 病後あるいは孕婦口淡之味、納呆口乾、泄痢、湿痺、脚気、霍乱、吐瀉、腹痛 | ||
| マクワウリ (甜瓜、香瓜) |
中医飲食営養学 | 甘 | 寒 | 心、胃 | 清暑熱、解煩渇、利小便、除煩 | 暑熱煩渇、小便不利、胸膈満悶、不舒、食欲不振 | 凡脾胃虚寒、腹張便溏者忌服 |
| 松子 (松の実) |
海薬本草 | 甘 | 温 | 肝、肺、大腸 | 潤肺、滑腸 | 肺燥咳嗽、老人袪秘、潤心肺、和大腸 | 便溏精滑者勿與、有湿痰者亦禁。 |
| マンゴー (芒果) |
嶺南採薬録 | 甘、酸 | 凉 | 益胃、止嘔、解渇、利尿 | 婦女経脈不通、男性営衛血脈不行 | 大蒜等辛味同食不可 | |
| 橘 (ミカン) |
神農本草経 | 甘、酸 | 涼 | 肺、胃 | 開胃理気、止渇潤肺 | 壊血病、胸膈結気、胸中煩熱 | 風寒咳嗽及有痰飲者不宜食 |
| メロン | 甘 | 寒 | 胃、肝、大腸 | 解暑、止渇 | |||
| 桃子 (モモ) |
日用本草 | 甘、酸 | 温 | 肝、大腸 | 生津、潤肺、活血、止喘、降圧、補気、消積 | 夏日口渇、虚労喘咳、高血圧 | 因其性温、多食容易使人腹張関易生癰癤 |
| 椰子 | 海薬本草 | 甘 | 温 | 心、脾 | 清暑解渇、強心利尿、駆虫、止吐瀉、補虚損 | 胃腸炎、充血性心力衰竭及水腫、姜片虫、条虫 | 多食動気 |
| 楊梅 (ヤマモモ) |
食療本草 | 甘、酸 | 温 | 肺、胃 | 生津解渇、和胃消食、止痢 | 痢疾及中暑、胃腸脹満 | 多食後能損歯及筋、令人発熱、発瘡、至痰。 |
| 柚子 (ユズ) |
本草経集注 | 甘、酸 | 寒 | 脾、肝 | 消食下痰、理気平喘、開胃健脾、解酒 | 痰気咳嗽、咳嗽気喘、食少、口淡、消化不良、傷酒 | 気虚者少用 |
| 茘枝 (ライチ) |
本草拾遺 | 甘、酸 | 温 | 脾、肝 | 生津益血、健脾止瀉、温中理気、降逆 | 脾虚久瀉、老人五更瀉、呃逆不止、婦女虚弱、気虚胃寒 | 陰虚火旺者慎服 |
| ライム | 甘、酸 | 平 | |||||
| 羅漢果 | 甘 | 涼 | 肺、脾 | 清肺、潤腸、止咳 | 百日咳、喉痛失音 | ||
| 落花生 | 嶺南本草図説 | 甘 | 平 | 脾、肺 | 潤肺、和胃、止咳、利尿、下乳 | 久咳、秋燥、小児百日咳、脾胃失調、営養不良、乳汁少、血小板減少性紫癜 | 体寒湿滞及腸滑者不宜服。 |
| 龍眼肉 | 開宝本草 | 甘 | 温 | 心、脾 | 益心脾、補気血、安神、健脾止瀉、利尿消腫 | 脾虚泄瀉、婦人産後浮腫、思慮過度、労傷心脾、虚煩不眠、貧血 | 内有痰火及湿滞停飲者忌服 |
| 苹果 (リンゴ) |
滇南本草 | 甘 | 涼 | 補心、益気、除煩、生津、潤肺、消炎、止渇、健脾益胃、潤燥、抗動脈硬化、降圧 | 消化不良、気壅不通を治す。慢性複瀉、結腸炎、在水腫病人服用中西薬物利尿後、宜進食苹果、有利干補鉀、又因其含鈉量少、也不会引起水腫的加重。 | ||
| 苹果皮 (リンゴの皮) |
滇南本草 | 反胃、吐痰を治す。 | 果皮にシアニジン、エステルゴム等を含む。果皮で作られた代用血漿の品質が一番良い。 | ||||
| 和リンゴ (林檎、花紅) |
千金方・食治 | 酸、甘 | 平 | 心、肝、肺 | 止瀉、化滞、渋精、消痰 | 消渇、瀉痢、遺精等を治す。痰風気滞、便秘、霍乱、吐瀉、降圧、中性脂肪降下 | |
| 檸檬 (レモン) |
嶺南採薬録 | 酸 | 平 | 肺、胃 | 生津、止渇、袪暑、安胎、降脂、消炎 | 防暑、安胎 | 檸檬味極酸、易傷筋損歯 |
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